離乳食の記録4
2012年 04月 11日
止め際が分からない・・・
個人的なメモです。
先日、栄養相談でこれらのメモをプリントアウトして見せたら「完璧!!」と
栄養士さんに褒められました。ので調子に乗りました。
でも「魚料理のレパートリーが増えるといいですね。」と。ムムム!!
某日朝食
サンドイッチ(パン・手作りイチゴジャム→イチゴ・ごく少量の砂糖 ブロッコリーとキャベツと玉ねぎのペースト・レーズン) きな粉バナナヨーグルト 薄切りりんご イチゴ 野菜ジュース
某日昼食
お好み焼き(小麦粉・鰹節粉・納豆のタレ少量・山芋・キャベツ・ツナ・納豆・卵) イチゴ ←空腹でぐずりだしたので急遽これだけ用意。結局足りるわけもなく、お好み焼き1枚追加+パン耳4本食べる。
某日夕食
トマトチキンリゾット(ストックしてた鶏のトマト煮込み→白菜・玉ねぎ・ささみ・人参・ほうれん草・トマト缶 にケチャップ少量 軟飯) さつまいもと鮭のグラタン風(さつまいも・粉チーズ・ストックしてたホワイトソース→鮭・ほうれん草・アスパラ・人参・ほうれん草とかぼちゃとコーンのペースト・ミルク・片栗粉) 枝豆豆腐 イチゴ
某日朝食
納豆軟飯 とろろミルク味噌スープ(山芋・キャベツ・玉ねぎ・出汁・ミルク・味噌・きな粉) ほうれん草としいたけのソテー(ほうれん草・しいたけ・ごく少量のバター) おやき(さつまいも・ひじき・ほうれん草・人参・きな粉・ミルク・片栗粉) 野菜ジュース
某日昼食
リボンパスタ(パスタ・レバーと野菜のうま煮←BF・あおさ粉) パン耳のクロックムッシュとイチゴジャムトースト(パン耳・ストックしてた鮭のホワイトソース・チーズ・手作りイチゴジャム) バナナとイチゴ
某日夕食
うどん(うどん3分の1玉・出汁・片栗粉・卵黄少し・ささみ・大人用の煮物を薄めた具材→しいたけ・白菜・人参・ちくわ) 温野菜卵サラダ(卵・人参・玉ねぎ・キャベツ・ほうれん草とかぼちゃとコーンのペースト) イチゴ
今までうどんのときは4分の1玉にしてましたが、3分の1玉でも完食できることが分かりました。
手づかみ食べをよくするので、1食のうちどれかは自分で食べさせるようにする。
(今はフルーツが主・・・)
個人的なメモです。
先日、栄養相談でこれらのメモをプリントアウトして見せたら「完璧!!」と
栄養士さんに褒められました。ので調子に乗りました。
でも「魚料理のレパートリーが増えるといいですね。」と。ムムム!!
某日朝食
サンドイッチ(パン・手作りイチゴジャム→イチゴ・ごく少量の砂糖 ブロッコリーとキャベツと玉ねぎのペースト・レーズン) きな粉バナナヨーグルト 薄切りりんご イチゴ 野菜ジュース
某日昼食
お好み焼き(小麦粉・鰹節粉・納豆のタレ少量・山芋・キャベツ・ツナ・納豆・卵) イチゴ ←空腹でぐずりだしたので急遽これだけ用意。結局足りるわけもなく、お好み焼き1枚追加+パン耳4本食べる。
某日夕食
トマトチキンリゾット(ストックしてた鶏のトマト煮込み→白菜・玉ねぎ・ささみ・人参・ほうれん草・トマト缶 にケチャップ少量 軟飯) さつまいもと鮭のグラタン風(さつまいも・粉チーズ・ストックしてたホワイトソース→鮭・ほうれん草・アスパラ・人参・ほうれん草とかぼちゃとコーンのペースト・ミルク・片栗粉) 枝豆豆腐 イチゴ
某日朝食
納豆軟飯 とろろミルク味噌スープ(山芋・キャベツ・玉ねぎ・出汁・ミルク・味噌・きな粉) ほうれん草としいたけのソテー(ほうれん草・しいたけ・ごく少量のバター) おやき(さつまいも・ひじき・ほうれん草・人参・きな粉・ミルク・片栗粉) 野菜ジュース
某日昼食
リボンパスタ(パスタ・レバーと野菜のうま煮←BF・あおさ粉) パン耳のクロックムッシュとイチゴジャムトースト(パン耳・ストックしてた鮭のホワイトソース・チーズ・手作りイチゴジャム) バナナとイチゴ
某日夕食
うどん(うどん3分の1玉・出汁・片栗粉・卵黄少し・ささみ・大人用の煮物を薄めた具材→しいたけ・白菜・人参・ちくわ) 温野菜卵サラダ(卵・人参・玉ねぎ・キャベツ・ほうれん草とかぼちゃとコーンのペースト) イチゴ
今までうどんのときは4分の1玉にしてましたが、3分の1玉でも完食できることが分かりました。
手づかみ食べをよくするので、1食のうちどれかは自分で食べさせるようにする。
(今はフルーツが主・・・)
by haruuraranman
| 2012-04-11 21:29